Von Jugend an beschäftigt mich die Welt des Ostens: Judo, Karate, Kungfu, Taichi, Qigong, Meditation.

Seit über 30 Jahren arbeite ich als Lehrer an Sonderschulen - sicherlich ein gutes Übungsgebiet zum Ausprobieren des von mir unterrichteten Stressmanagements.

In Fitnesscentern, Firmen sowie in meinem "YOGASTUDIO FREIRAUM" unterrichte ich Yoga, Taichi, Qigong und Meditation.

Der Wegbereiter

Mehrere Wege - ein Ziel

• Starke, als unheilbar diagnostizierte Rückenschmerzen führten mich im Alter von 23 Jahren zum Hatha Yoga.

• Bereits nach kurzer Zeit des Yogaübens verschwanden diese und ich konnte über viele Jahre sogar Extremsportarten ausüben.

• Ruhe, Innere Gelassenheit und neue Energie waren ein wichtiger Nebeneffekt meiner Yogapraxis, für mich unverzichtbar für meine Arbeit als Lehrer an Sonderschulen.

• Nach vielen Jahren als Yogalehrer habe ich iIm Jahr 2002 begonnen, TAICHI, KUNGFU und CHIGONG beim Sifu von Südshaolin zu erlernen.

• Dabei habe ich erkannt, dass auch hier gleiche Ziele wie im Hatha Yoga erreicht werden: ganzheitliche Gesundheit, innere Ruhe und Gelassenheit".

• Ich konnte feststellen, dass unterschiedliche Wege zum gleichen Ziel führen können.